10 de octubre de 2024. Desde hace más de 30 años, el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una jornada dedicada a crear conciencia y visibilidad sobre los trastornos mentales. En la actualidad, los trastornos de salud mental en la infancia y la adolescencia están aumentando de manera alarmante, lo que ha convertido la salud mental en estas etapas en una de las principales preocupaciones en el marco del Día Mundial de la Salud Mental. Un estudio de UNICEF estima que más del 13% de los adolescentes de entre 10 y 19 años padecen algún trastorno mental diagnosticable, una cifra preocupante a nivel global. Entre los trastornos más comunes en esta etapa destacan la ansiedad y la depresión, que afectan a un 40% de los jóvenes. Además, se ha registrado un aumento en los casos de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y de trastornos alimentarios. Sin embargo, la mayoría de estos trastornos pasan sin diagnóstico, ya que muchos niños y adolescentes tienden a ocultarlos. Los expertos señalan que el uso indebido de teléfonos móviles e internet es uno de los principales motivos detrás del deterioro de la salud mental de los niños y adolescentes. El acceso no supervisado a internet expone a los menores a una serie de riesgos que pueden desencadenar trastornos mentales, aislamiento, agresividad y una disminución de la autoestima, entre otros problemas. «Para garantizar el bienestar y la seguridad de nuestros hijos, es fundamental retrasar la entrega de teléfonos móviles y, al mismo tiempo, supervisar los contenidos que consumen. También es crucial educarles sobre los riesgos asociados con un uso inadecuado de internet, siempre evitando generar alarma o inculcar miedo», afirma Jorge Álvarez, CEO de la firma española de relojes inteligentes SaveFamily. Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, SaveFamily hace un llamado a padres y cuidadores para que establezcan entornos saludables y seguros que permitan a los niños disfrutar de internet sin estar expuestos a posibles riesgos. Los relojes inteligentes se han posicionado como una alternativa muy segura a los teléfonos móviles para los niños y niñas de entre 8 y 15 años. Estos smartwatches son muy similares a un móvil, con funciones de llamada y videollamada, pero con la diferencia de que se gestionan a través de una aplicación instalada en el teléfono de los padres, de esa manera, cualquier cambio en la configuración debe pasar por la autorización de un adulto. Además, los relojes de SaveFamily no tienen acceso a contenido inapropiado para el menor, manteniendo todas las funciones de comunicación de un móvil, como Whatsapp seguro. EL SmartWatch Junior de SaveFamily cuenta con un GPS que permite a los padres conocer la ubicación de sus hijos en todo momento, así como un botón de SOS que contacta automáticamente con las personas de referencia en posibles situaciones de emergencia. “El SmartWatch Junior, además, cuenta los pasos que realiza el menor y monitoriza el sueño a través de la app. De esta forma, los padres pueden supervisar la salud física de sus hijos y desarrollar estrategias para preservar y mejorar la salud física y mental de sus hijos” concluye Álvarez. |